ニキビ 方法

清潔にするということが一番ですね( ´∀｀)b


汗をかくと雑菌が繁殖するのでどうしても
ニキビなどの肌トラブルになりやすいそうです。


シャンプとかボディソープのすすぎ残しがある場合も
その汚れでニキビになりやすくなりますので注意しましょう。

食生活、睡眠、運動などをしっかりとすると肌の機能も向上して
ニキビなどにもなりにくくなるので規則正しい生活をするように
したいですね(｀･ω･´)ゞ

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